Alcanza tu Máxima Vitalidad: Un Viaje Hacia Mantenerse Sano y Equilibrado.

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  • Alcanza tu Máxima Vitalidad: Un Viaje Hacia Mantenerse Sano y Equilibrado. Book Detail

  • Author : Julio Alberto Martinez Lagrene
  • Release Date :
  • Publisher : Julio Alberto Martinez Lagrene
  • Genre : Health & Fitness
  • Pages : 341
  • ISBN 13 :
  • File Size : 51,51 MB
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Alcanza tu Máxima Vitalidad: Un Viaje Hacia Mantenerse Sano y Equilibrado. by Julio Alberto Martinez Lagrene PDF Summary

Book Description: Mantenerse sano y equilibrado es un compromiso con un estilo de vida que abarca todos los aspectos de nuestro bienestar físico, mental y emocional. Este enfoque integral implica decisiones diarias que nutren nuestra salud en diversos niveles, contribuyendo a una vida plena y satisfactoria. Mantenerse sano y equilibrado implica una combinación armoniosa de prácticas diarias que promueven la salud física, mental y emocional. Este enfoque holístico no solo mejora nuestra calidad de vida, sino que también nos capacita para enfrentar los desafíos diarios con resiliencia y gratitud, construyendo así una base sólida para un futuro saludable y equilibrado.

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