Vorresti massimizzare i risultati dei tuoi allenamenti con una dieta efficace e bilanciata che riesca a supportare il tuo obbiettivo? Se "si", allora questo lib
"Mettiti a dieta, mangia poco, fai attività fisica e riposati...così perderai peso e dimagrirai"...ok tutto bello, ma poi ? La scienza ha dimostrato che il 76
Scopri i segreti che si celano dietro le diete di coloro che praticano l'allenamento funzionale Che cosa è l'alimentazione sportiva? È possibile aumentare la
Questo volume organizzato da Sandro Ciccarelli tratta uno degli argomenti più importanti per il bodybuilding e il fitness, l’allenamento e l’alimentazione
Aumenta la massa muscolare ed elimina il grasso in eccesso grazia all'allenamento a corpo libero e all'alimentazione sportiva Vuoi eliminare per sempre l'adipe
