Manual básico de prescripción de ejercicio físico para todos

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  • Manual básico de prescripción de ejercicio físico para todos Book Detail

  • Author : Antonio Jesús Casimiro Andújar
  • Release Date : 2005-06
  • Publisher : Universidad Almería
  • Genre : Sports & Recreation
  • Pages : 25
  • ISBN 13 : 8482407570
  • File Size : 56,56 MB
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Manual básico de prescripción de ejercicio físico para todos by Antonio Jesús Casimiro Andújar PDF Summary

Book Description: El libro surge con la intención de que los Juegos Mediterráneos Almería 2005 favorezcan un incremento de la práctica deportiva entre los ciudadanos. Así, en el manual se analizan los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico, la prescripción del mismo en función de la edad y características individuales de la persona, patología o enfermedades, el desarrollo de los componentes de la condición física-salud, prevención de lesiones, hábitos de salud, ejercicios desaconsejados y alternativas saludables, etc. En definitiva, cultura física para todos.

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