Manual para entender y tratar el sedentarismo

Released on by Silvia M. Andia Rodríguez
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  • Manual para entender y tratar el sedentarismo Book Detail

  • Author : Silvia M. Andia Rodríguez
  • Release Date : 2014-03-06
  • Publisher : NED Ediciones
  • Genre : Health & Fitness
  • Pages : 80
  • ISBN 13 : 8494124498
  • File Size : 34,34 MB
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Manual para entender y tratar el sedentarismo by Silvia M. Andia Rodríguez PDF Summary

Book Description: ¿Por qué nos movemos tan poco? ¿Por qué es tan beneficiosa la actividad física para la salud? ¿Cómo evitar que los niños y los adolescentes sean sedentarios? ¿Qué es la trampa del sedentarismo? ¿Por qué cuesta tanto aceptar que el sedentarismo es un problema de salud importante? ¿Cuáles son los ejercicios más recomendables para llevar una vida sana y evitar enfermarse? ¿Cuáles son las barreras para hacer ejercicio? ¿Cómo pueden ayudar los integrantes del equipo de salud y los profesores de educación física a las personas que desean realizar actividad física?

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